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【央视新闻客户端】

中新网广州5月10日电(记者王坚)据广州市生态环境局10日消息
，该市推出“环境健康打卡地图
” ，让市民在漫步中沉浸式感受环境健康理念与良好生态环境的价值
 。

华南国家植物园
。广州市生态环境局供图

据“公园20分钟效应 ”的研究表明 ，每天在自然环境中停留二十分钟
，即便不进行剧烈运动
，也能有效降低压力水平 ，改善情绪状态 。这种低成本 、高效益的“自然疗愈 
” 
，现在更加触手可及
 。

广州市生态环境局介绍
，从“绿起来
”到“美起来 ” ，再到“会呼吸 
”“能疗愈
” 
，“环境健康打卡地图 ”串联八大节点的环境健康路线
，是该市天河区探索环境健康友好体验地的一次积极实践
。

专家表示 ，“环境健康打卡地图 
”清晰地揭示 
，良好生态环境是人类健康生存和发展的基础 。清新的空气
 、洁净的水体
、繁茂的绿植 、多样的生物
，这些“生态产品
”直接关乎大家的生理健康与心理幸福感
 。

据了解 ，“环境健康打卡地图 ”的八大节点中 
，华南国家植物园是名副其实的天然植物博物馆
，全园1.3万余种活植物构建起高覆盖率的生态系统 ，茂密的林木持续释放高浓度负氧离子与芬多精 ，为您带来一次深度的“肺部SPA ”
。

而天河湿地公园以海绵城市理念
，打造全人群适配的湿地疗愈场景 。园内水汽氤氲
，湿润空气能够缓解呼吸道不适
 。135种鸟类在此栖息 ，观鸟活动可有效缓解眼疲劳 、平复情绪
。3公里长生态廊道让全年龄段游客都能在亲水互动中收获健康滋养 。

此外 
，广东奥林匹克体育中心变身为18万平方米绿地环绕的“人民体育公园
”
，作为十五运会主场馆赛后利用的典范 ，在此可以体验约1700平方米智能健身广场与800米AI智慧跑廊 
，用科技定制您的健康计划 。这里不仅是全民健身的乐园
，更是文体融合的盛宴——2026年超百场活动赛事轮番上演 ，从激情四溢的体育赛事到震撼人心的大型演唱会 
，绿色场馆与多元活动相得益彰
。(完)

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